Trota intera alla griglia

Trota intera alla griglia
La trota intera alla griglia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $8.47 per porzione, questa ricetta coperture 44% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 603 calorie, 72g di proteine, e 30g di grasso. Questa ricetta serve 2. È portato a voi da Allrecipes. 8 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un cavernicolo, senza glutine, senza latticini e primal dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quattro luglio. Vai al negozio e prendi limone, aglio, pepe macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il limone potresti seguire questo piatto principale con il Biscotti frollini al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 96%, questo piatto è spettacolare. Provare Trota alla griglia con insalata romana alla griglia, Trota intera alla griglia, e Trota intera alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare una griglia esterna per calore elevato e oliare leggermente la griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Strofinare ogni trota generosamente con olio d'oliva e cospargere di sale marino; cospargere all'interno delle cavità con sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A PiacerePecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
TrotaTrota
Baguette Di Pane Francese, Affettato E TostatoBaguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
3
Mettere metà delle fette di limone e cipolla nella cavità di ogni trota e mettere un rametto di rosmarino e timo nelle cavità.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colli Di PolloColli Di Pollo
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
TrotaTrota
4
Girare la griglia preriscaldata verso il basso e posizionare la trota direttamente sulla griglia; cuocere fino a quando la carne si sfalda facilmente e le bucce sono dorate, da 6 a 7 minuti per lato, lanciando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TrotaTrota
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving2
Punteggio di salute100
Rivista