Tre pollo tazza da tè

Name: Tre pollo tazza da tè
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia (utilizzare salsa di soia senza glutine per la versione senza glutine); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 (inverno) Vino Shaoxing o sherry secco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 6 spicchi daglio, fracassato; 8 pollice fette spesse di zenzero sbucciato; 6 scalogno tritato; 1 1 libbra di zucchine, Grani di pepe del Sichuan o 1 peperoncino rosso a dadini (opzionale); 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo o cosce tagliate a pezzetti; 2 anice stellato o pizzico di semi di anice (opzionale); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Tre pollo tazza da tè potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.88 per porzione. Una porzione contiene 257 calorie, 34g di proteine, e 6g di grasso. Vai al negozio e prendi petto di pollo, scalogno, denso di zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Questa ricetta di Simply Recipes ha 190 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un molto male (ma ancora risolvibile) spoonacular punteggio di 0%. Ricette simili sono Cena di stasera: Tre pollo tazza da tè dello zio Lang, Biscotti cowboy + Whisky in una tazza da tè, e Budini di tazza da tè al frutto della passione.

Istruzione

Preparare il liquido di brasatura: In una ciotola unire la salsa di soia, l'aceto di riso, lo zucchero e il vino Shaoxing e mescolare bene. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino Shaoxing

Aceto Di Riso

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Riscaldare un wok o una padella grande a fuoco vivo fino a quando una goccia d'acqua evapora entro 1-2 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mettere l'olio nel wok e ruotare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'aglio, lo zenzero, lo scalogno e i grani di pepe del Sichuan/peperoncino se si utilizza e soffriggere per 30 secondi o fino a quando fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere il pollo e saltare in padella fino a quando non rimane rosa sulla superficie (si desidera solo scottare bene l'esterno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il liquido di brasatura e l'anice stellato o il seme di anice se si utilizza e cuocere per 1 minuto assicurandosi che il pollo sia ben rivestito nel liquido di brasatura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Extravergine D'oliva, Più Una Quantità Per La Carta Da Forno