Tortillas fresche di tonno

Name: Tortillas fresche di tonno
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di girasole; 2 grande bistecche di tonno; 1 pizzico pizzico pepe di cayenna; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 4 tortillas morbide; 1 avocado, affettato; 2 pomodori a fette; 1 succo di lime; 1 manciata coriandolo tritato

Tortillas di tonno fresco potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta che stavi cercando. Per $3.77 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 339 calorie, 24g di proteine, e 17g di grasso. Se hai succo di lime, pomodori, pepe di cayenna e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tortillas fresche di tonno, Tortillas fatte in casa con ripieno di tonno, e Tortillas fatte in casa con ripieno di tonno.

Istruzione

Strofinare l'olio su ogni bistecca, quindi cospargere con le spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Scaldare una padella fino a caldo, poi cuocere le bistecche su un lato per 2 minuti. Girare e cuocere per 1-2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Tagliare a strisce.

Riscaldare le tortillas per 30 secondi in un forno a microonde fino al morbido. Mucchio di tonno, avocado e pomodori in cima a ciascuno, quindi spremere il succo di lime e spargere con coriandolo. Dollop inacidito crema in cima, se ti piace, poi arrotolare e mangiare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

1 Fragola, Sbucciata

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Confetti Di Perle Bianche

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Verdure Californiane

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di girasole 2grande

bistecche di tonno 1pizzico

pizzico pepe di cayenna 11 libbra di zucchine,

succo di lime 1manciata

coriandolo tritato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno fresco. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Jota Howell Mountain Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.