Torta di zucchine, erbe e riso Filo & Nigella

Questa ricetta rende 6 porzioni con 390 calorie, 9g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Se $1.17 per porzione cadute nel vostro budget, Zucchine, erbe e riso Filo Pie & Nigella potrebbe essere un impressionante vegetariano ricetta da provare. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai sale e pepe, cheddar maturo, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Tortino di zucchine e Ceci, Riso alle zucchine con feta e olive, e Bar per la colazione di Nigella per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 190c.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Mescolare zucchine, riso, cipolla, formaggio, uova, olio ed erbe in una ciotola. Stagione

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Prendere un foglio di pasta filo, spennellare con il burro fuso e foderare una teglia da forno da 1,5 l, disponendola con il burro rivolto verso il basso. Continua ad aggiungere i fogli finché non ne hai uno a sinistra.Versare il ripieno nel piatto, quindi piegare le estremità della pasta per racchiudere il ripieno. Scrunch fino ultimo foglio di filo e posto sulla parte superiore, spennellare con il burro e infilare in lati del piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio