Tonno scottato al sesamo con salsa di immersione allo zenzero e carota

Name: Tonno scottato al sesamo con salsa di immersione allo zenzero e carota
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di carota; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero fresco grattugiato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo darancia fresco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio di cartamo; 1 scalogno, solo parte verde, affettato sottilmente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere semi di sesamo nero non sgranati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice semi di sesamo bianco non sgranati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere aceto bianco distillato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi miso bianco; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno pinna gialla di qualità sushi, tagliato in pezzi rettangolari da 4 once

Il tonno scottato al sesamo con salsa di immersione allo zenzero e carota è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Per $3.89 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 238 calorie, 30g di proteine, e 9g di grasso. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Una miscela di tonno pinna gialla di qualità sushi, fiocchi di pepe rosso, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 29 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è impressionante. Provare Tonno scottato al sesamo con salsa di immersione allo zenzero e carota, Tonno al sesamo scottato con salsa di carote allo zenzero, e Tonno al sesamo scottato con salsa all'arancia e zenzero per ricette simili.

Istruzione

Unire mirin, miso, zenzero, succo di carota, succo d'arancia, salsa di soia, aceto, fiocchi di pepe rosso e olio di sesamo in una piccola ciotola, sbattendo fino a quando il miso si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Carota

Come L'invidia Dell'angelo

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Miso

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cospargere con scalogno a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Unire i semi di sesamo in un piatto poco profondo. Premere i pezzi di tonno in semi, girando per rivestire ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Mandarini, Ciascuno

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il tonno e cuocere ogni lato fino a quando i semi bianchi sono dorati, circa 20 secondi per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Mandarini, Ciascuno

Trasferire il tonno in un piatto foderato di carta assorbente per 1 minuto, quindi tagliare ogni pezzo in fette spesse 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Servire con salsa di immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Attrezzatura

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di carota 2Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero fresco grattugiato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa di soia a basso contenuto di sodio 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

6 panini ai semi di sesamo, divisi 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo d'arancia fresco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fiocchi di pepe rosso 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio di cartamo 1

scalogno, solo parte verde, affettato sottilmente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 12 cucchiaini di aglio in polvere

semi di sesamo nero non sgranati 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

semi di sesamo bianco non sgranati 12 cucchiaini di aglio in polvere

aceto bianco distillato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

miso bianco 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno pinna gialla di qualità sushi, tagliato in pezzi rettangolari da 4 once

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.