Tonno croccante con salsa di Tonno e capperi

Name: Tonno croccante con salsa di Tonno e capperi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di tonno, tagliate 1 pollice di spessore; 1 filetto filetto di acciughe; 2 (può essere o scremare) capperi sgocciolati; 2 piccolo corniconi; 1 (può essere o scremare) Senape di Digione; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane secco semplice; 1 1 libbra di zucchine, prezzemolo tritato a foglia piatta; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o brodo a basso contenuto di sodio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 1 1 libbra di zucchine, timo tritato; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno importato in olio doliva, sgocciolato; 1 (può essere o scremare) aceto di vino bianco

Tonno croccante con salsa di tonno-cappero potrebbe essere solo il senza latticini e pescatarian ricetta che stavi cercando. Per $7.37 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 601 calorie, 55 g di proteine, e 36g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. È portato a voi da Cibo e Vino. Vai al negozio e prendi aceto di vino, senape di digione, prezzemolo a foglia piatta e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è spettacolare. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Salsa di pomodoro, tonno e capperi, Tonno Con Pomodoro Cappero Salsa al Basilico, e Torte di tonno con salsa di immersione al limone cappero.

Istruzione

In un frullatore, frullare il tonno in scatola con il brodo di pollo, maionese, capperi, acciughe, cornichons, senape e aceto di vino bianco. Condire la salsa con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Vino Bianco

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1t Polvere Di Pepe Bianco

Tonno In Scatola

Cetriolini

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Acciuga

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

In una piccola ciotola, gettare il pangrattato, il timo, il prezzemolo e 1 cucchiaio di olio; condire con sale e pepe. Strofinare il tonno con 1 cucchiaio di olio e cospargere con le briciole condite.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati