Tofu croccante, shiitake e involtini estivi di spinaci

Name: Tofu croccante, shiitake e involtini estivi di spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasciare e tenero deriva da 1/2 mazzo coriandolo; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente spicchi daglio, tritati; 4 cipolle verdi, affettate; 1 lasciare e tenera deriva da 1/2 grappolo di menta; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di vinaccioli o di oliva, diviso; 6 carta di riso wrapper (8 in. diametro); 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo tostato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi shiitake, steli rimossi, tappi tagliati; 1 1 libbra di zucchine, 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Circa liberamente imballato grande (non bambino) foglie di spinaci, gambo; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bloccare il tofu fermo

Croccante Tofu, Shiitake, e spinaci involtini estivi è un senza glutine e senza latticini hor d'oeuvre. Questa ricetta serve 45 e costa 31 centesimi per porzione. Una porzione contiene 25 calorie, 1g di proteine, e 2g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di foglie e tenera deriva da 1/2 mazzo coriandolo, foglie di spinaci, foglie e tenera deriva da 1/2 mazzo di menta, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo, tofu, shiitake e spinaci soffriggere, Zuppa di noodle Soba con tofu, patate dolci, funghi Shiitake e spinaci, e Involtini estivi di tofu di zenzero per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il tofu in 1/4-in.- fette spesse, quindi premere delicatamente asciugare tra asciugamani di carta raddoppiati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Sbatti 2 cucchiai. olio di vinaccioli, aglio, olio di sesamo e salsa di soia in una ciotola ampia e poco profonda. Immergere le fette di tofu in marinata per rivestire entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Semi D'uva

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Marinare

Aglio

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Tuffo

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Riscaldare 1 cucchiaio. olio di vinaccioli in una padella a fuoco medio; cuocere il tofu fino a doratura e croccante, 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Semi D'uva

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Padella

Lasciare raffreddare; tagliare longitudinalmente in strisce sottili.

Nel frattempo, il calore rimanente 1 cucchiaio. olio di vinaccioli in padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Semi D'uva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i funghi e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Immergere un involucro di carta di riso in acqua tiepida per alcuni secondi until solo fino a quando non è flessibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Involtini Primavera

Acqua

Tuffo

Posare sul piatto e lasciare riposare 10 a 15 secondi, in modo che l'acqua assorbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Strato un sesto di otturazioni sul terzo inferiore dell'involucro, iniziando con spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Sollevare il bordo riempito su e sopra le otturazioni e continuare a rotolare lontano da te, infilando le otturazioni saldamente ma delicatamente e piegandole ai lati. (Stretching l'involucro come si tira aiuta.) Ripetere con gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotolo