Tilapia En Papillote con Pomodorini, Peperoni e olive

Tilapian En Papillote con pomodorini, peperoni e olive potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 985 calorie, 76g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $7.91 per porzione, questa ricetta copertine 57% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Una miscela di pomodorini, spicchio d'aglio, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono Sogliola en Papillote con Pomodori e Olive, Branzino En Papillote Con Peperoni Arrostiti, Olive Nere e Fe, e Pollo En Papillote con Basilico e Pomodorini.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

basil, julienned 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone a dadini 2(inverno)

olive nere tagliate a dadini 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini squartati 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Mettere il piatto in forno, cuocere per 15 minuti, o fino a quando il pesce è cotto attraverso. Rimuovere i pacchetti e servire, permettendo ad ogni commensale di aprire il proprio pesce. Si diverta 1

spicchio d'aglio tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1pacchetto

Piegare le estremità della carta, torcendole per creare un posto il pacchetto in un piatto di Pyrex o teglia. Ripetere con l'altro filetto di pesce 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 2

filetti di tilapia 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Tilapia En Papillote di Diva domestica con pomodorini, peperoni dolci e olive 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Patate dolci al forno con aneto fresco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santa Margherita Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.