Teriyaki Pollo con zenzero caldo-Carota Slaw

Name: Teriyaki Pollo con zenzero caldo-Carota Slaw
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cotolette di petto di pollo; 3 (inverno) aceto di sidro, occhio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) grill condimento (consigliato: Montreal bistecca condimento) bulbo oculare nel palmo della mano; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tesoro, guardalo; 3 (inverno) zenzero sottaceto, drenato e affettato sottilmente-trovato su Asian foods aisle; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 1 piccolo cavolo verza, 1 1/2 libbre; 1 mazzo scalogno; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 4 (inverno) olio vegetale, bulbo oculare, diviso; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente un paio di manciate, piselli; 1 sacco, 10 once, 2 tazze, negozio comprato tagliuzzato / julienne tagliare le carote

Teriyaki pollo con zenzero caldo-carota Slaw potrebbe essere solo il Giapponese ricetta che stai cercando. Per $3.01 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 477 calorie, 43 g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 4 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 10 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Se avete sale e pepe, griglia condimento bulbo oculare nel palmo della mano, sacco, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Carne di maiale con mela calda-Carota Slaw, Broccoli Slaw Stir Fry con aglio e zenzero Salsa Teriyaki, e Colorato asiatico Slaw con caldo zenzero-lime spogliatoio per ricette simili.

Istruzione

In una grande busta di plastica per alimenti, unire le cotolette di pollo con salsa teriyaki, 2 cucchiai di olio e condimento alla griglia. Chiudere il sacchetto e si combinano per cappotto in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotoletta Di Pollo

6 Biscotti Allo Zenzero, Finemente Sbriciolati

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Lasciate riposare 15 minuti.

Preriscaldare una griglia esterna o interna o una griglia a medio-alta.

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Tagliare il cavolo in quarti e tagliare il nucleo. Sminuzzare il cavolo e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

Tagliare scalogno pulito e tagliato in lunghezze da 3 pollici. Ammucchiare gli scalogni longitudinalmente e julienne in strisce sottili. Tirare i fili dalle estremità dei piselli e julienne in strisce sottili, longitudinalmente, come gli scalogni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Versare il miele in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere l'aceto e unire con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Mettere le cotolette di pollo sulla griglia o nella padella calda e cuocere 3 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotoletta Di Pollo

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Scaldare una padella antiaderente a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere 2 cucchiai di olio, 2 giri della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere lo zenzero sottaceto e tagliare le carote e soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Sottaceto

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Aggiungere il cavolo e soffriggere altri 2 minuti. Fluff e toss verdure con pinze in modo da rimanere asciutto e croccante durante la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

Attrezzatura che userete

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Aggiungere scalogno e piselli e soffriggere un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Aggiungere la combinazione di miele e aceto, versandolo tutto intorno alla padella in un flusso lento. Cuocere i liquidi verso il basso 30 secondi più poi spegnere il fuoco. Continua a gettare la slaw e condirla con sale e pepe secondo i tuoi gusti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Tagliare la carne di pollo sottilmente su un angolo. Tumulo fino 1/4 della slaw su ogni piatto e posizionare il pollo a fette lungo il lato, bordatura la sua strada fino l'insalata slaw.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (ca

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cotolette di petto di pollo 3(inverno)

aceto di sidro, occhio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

grill condimento (consigliato: Montreal bistecca condimento) bulbo oculare nel palmo della mano 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tesoro, guardalo 3(inverno)

zenzero sottaceto, drenato e affettato sottilmente-trovato su Asian foods aisle 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe 1piccolo

cavolo verza, 1 1/2 libbre 1mazzo

scalogno 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 4(inverno)

olio vegetale, bulbo oculare, diviso 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

un paio di manciate, piselli 1

sacco, 10 once, 2 tazze, negozio comprato tagliuzzato / julienne tagliare le carote

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Fram Vini Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.