Tagine di Rana pescatrice

Tagine di rana pescatrice potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 52g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 895 calorie. Per $11.31 per porzione, questa ricetta coperture 48% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 10 minuti. Se hai peperoni, succo di limone, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Provare Rana Pescatrice arrosto, Finocchio e Tagine di castagne, Tagine Zaytoun per il Tagine!, e Rana pescatrice al curry per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

peperoni verdi, alla griglia fino al nero, scuoiati, seminati e tagliati a strisce 15

cucchiaino di rosmarino essiccato 1pane

pane croccante (opzionale)1mazzo

coriandolo fresco, tritato grossolanamente 6

spicchi d'aglio 2(può essere o scremare)

cumino macinato 1

limone, succo di 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

oliva di kalamata 11 libbra di zucchine,

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

rana pescatrice, tagliata a pezzi 15piccolo

patate di primizia, depilate e pelate 4(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)11 libbra di zucchine,

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.