Tacos di bistecca Jerk

Name: Tacos di bistecca Jerk
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, timo secco; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco; 8 8 pollici (8 pollici) tortillas di farina, riscaldato; 1 spicchio daglio; 1 mazzo lattuga iceberg, tagliata a pezzi da 2 pollici; 4 cipolle verdi, tritate grossolanamente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pimento macinato; 1 (può essere o scremare) noce moscata macinata; 1 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 1 pepe di jalapeño, seminato; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 4 grande pomodoro

La ricetta Jerk Steak Tacos potrebbe soddisfare la tua voglia messicana in giro 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 250 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1.63 per porzione. È portato a voi dalle mie ricette. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Se hai cipolle verdi, noce moscata macinata, tortillas di farina e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la noce moscata di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtillo Noce moscata come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Caraibi Jerk Gamberetti Tacos, Tacos di pollo Jerk con salsa tropicale, e Tacos di gamberetti Jerk con salsa di melone piccante per ricette simili.

Istruzione

Elaborare i primi 8 ingredienti in un frullatore o un robot da cucina fino a che liscio, fermandosi a raschiare i lati.

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Stendere la miscela di condimento in modo uniforme sulla bistecca; coprire e raffreddare 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Bistecca alla griglia, coperta con coperchio grill, a fuoco medio-alto (da 350 a 40

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

6 a 7 minuti su ogni lato o al grado desiderato di cottura.

Lasciare riposare 10 minuti; tagliare a fette sottili.

Cappotto 1 mazzo di cipolle verdi e pomodori in modo uniforme con spray da cucina; cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Grill, coperto con coperchio grill, a fuoco medio-alto 10 a 15 minuti, girando di tanto in tanto. Tritare grossolanamente le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Servire con bistecca in tortillas calde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

timo secco 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco 88 pollici

(8 pollici) tortillas di farina, riscaldato 1

spicchio d'aglio 1mazzo

lattuga iceberg, tagliata a pezzi da 2 pollici 4

cipolle verdi, tritate grossolanamente 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pimento macinato 1(può essere o scremare)

noce moscata macinata 1(può essere o scremare)

pepe rosso macinato 1

pepe di jalapeño, seminato 2(inverno)

1 fragola, sbucciata 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 4grande

pomodoro

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che potresti provare è il Merlot GEN5. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.