Tacchino magro-Insalata di pasta

Tacchino magro-Insalata di pasta
Skinny Turchia-Insalata di pasta potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 311 calorie. Questa ricetta serve 10 e costa $1,08 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 45 minuti. Una miscela di mandorle non sbollentate, cimette di broccoli, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la pasta si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert al cioccolato Pasta come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata di pasta Caesar di pollo magro, Skinny Guida della sposa per insalata di pasta, e Insalata di pasta di tacchino.

Istruzione

1
Cuocere la pasta come indicato sulla confezione omettendo il sale e aggiungendo i broccoli per gli ultimi 2 minuti di cottura; scolare. Risciacquare con acqua fredda per raffreddare; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
In una grande ciotola, mescolare la pasta, i broccoli e tutti gli ingredienti rimanenti dell'insalata tranne le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
(23)(23)
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
In una ciotola media, sbattere gli ingredienti del condimento con la frusta a filo fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
4
Aggiungere al composto di pasta; toss per mescolare bene. Coprire; conservare in frigorifero almeno 2 ore per miscelare i sapori. Prima di servire, mescolare le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(23)(23)
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 45 m.
Serving10
Punteggio di salute13
Tipi di piattoInsalata
Rivista