Spiedini di Salmone con Pesto di Limone e Prezzemolo
Spiedini di salmone con limone-Prezzemolo Pesto richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 379 calorie. Per $3.23 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai pepe, olio extravergine di oliva, orzo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è spettacolare. Ricette simili sono Pesto di Prezzemolo e Limone, Spiedini di verdure al pesto di limone, e Carciofi e Prezzemolo, Pesto di Limone conservato.
Istruzione
1
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
Grill
2
Combina i primi 7 ingredienti in un robot da cucina.
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
3
Aggiungere 1 1/2 cucchiai di olio alla miscela di erbe; processo fino a che liscio, raschiando i lati. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
4
Infilare il pesce in modo uniforme su ciascuno dei 16 spiedini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesce
Attrezzatura che userete
Spiedini
5
Spennellare il pesce con il restante 1 cucchiaio di olio; cospargere uniformemente con 1/4 di cucchiaino di sale e pepe. Disporre spiedini su griglia rivestito con spray da cucina; grill 1 minuto su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Spray Da Cucina
Pesce
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Spiedini
Grill
6
Togliere dalla griglia e tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
Grill
7
Unire l'orzo e il restante 1/4 cucchiaino di sale; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde
Sale
8
Mettere 1/2 tazza orzo su ciascuno dei 8 piatti; disporre 2 spiedini su ogni piatto. Top ogni porzione con circa 1 cucchiaio di miscela di erbe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde
Attrezzatura che userete
Spiedini
9
Guarnire con rametti di prezzemolo e spicchi di limone, se lo si desidera.
Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.