Spiedini di ippoglosso al Pesto

Name: Spiedini di ippoglosso al Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) pesto di basilico preparato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) halibut, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 grande peperone rosso, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 (inverno) aceto di vino bianco

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Pesto Halibut Kebab una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 32g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 209 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $6.05 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai aceto di vino, halibut, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Pesto Halibut Kebab Con Couscous, Kebab di halibut con pane alla griglia e pancetta, e Spiedini di halibut al rosmarino con salsa romesco.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Mettere il pesce e il peperone in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Pesce

Versare il pesto e l'aceto sulla miscela di pesce; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Pesce

Lasciare riposare la miscela di pesce per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Infilare pesce e pepe alternativamente su ciascuno dei 4 (12 pollici) spiedini; cospargere uniformemente con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Pesce

Sale

Attrezzatura che userete

Spiedini

Posizionare gli spiedini su una padella di gelatina rivestita con spray da cucina. Cuocere per 8 minuti o fino al grado desiderato di cottura, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Gelatina

Rotolo

Attrezzatura che userete

Spiedini

Padella

Attrezzatura

Broiler

Spiedini

Padella

Ingrediente

Serving:

3(inverno)

pesto di basilico preparato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

halibut, tagliato in pezzi da 1 pollice 1grande

peperone rosso, tagliato in pezzi da 1 pollice 1(può essere o scremare)

(tubo grande)2(inverno)

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.