Southwest pollo e peperoncino stufato

Name: Southwest pollo e peperoncino stufato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 12 tortilla chips al forno, grossolanamente schiacciato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota media, affettata; 532 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Brodo di pollo Progresso® (da cartone da 32 once); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Green Giant® Valley Niblets Freschi ® mais congelato; 1 1 libbra di zucchine, amido; 2 (può essere o scremare) Gold Medal ® farina multiuso; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato finemente; 4 spicchio aglio, tritato finemente; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 ( melanzane) a 2 peperoncini jalapeño medi, seminati, tagliati a dadini; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso medio, tagliato a dadini; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce o petti di pollo disossati e senza pelle; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda

La ricetta Southwest pollo e peperoncino stufato potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Per $1.99 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 241 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli amido di mais, carote, mais della valle e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare 5th Annual Chili Contest: Ingresso # 4-Southwest Chicken Chili, Chili's Southwestrollrolls-godetevi questo ristorante preferito ovunque. Questi involtini di uova in stile sud-ovest sono deliziosi, e Chili di pollo del sud-ovest per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere il grasso dal pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tagliare il pollo a cubetti da 3/4 di pollice. Nel forno olandese da 4 litri, scaldare 1/2 tazza di brodo a ebollizione. Cuocere il pollo in brodo circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino al bianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Rimuovere il pollo dal brodo con un mestolo forato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Aggiungere aglio e peperoncino al brodo in forno olandese; cuocere a fuoco medio-alto 2 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare la farina. Cuocere a fuoco basso 2 minuti, mescolando continuamente. Mescolare gradualmente il brodo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Mescolare il pollo e gli altri ingredienti tranne amido di mais, acqua e tortilla chips.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Calore a ebollizione; ridurre il calore. Coprire; cuocere a fuoco lento circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo non è più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mescolare amido di mais e acqua fredda; mescolare in stufato. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando addensato e completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Stufato