Soggiorno-impertinente pollo barbecue

Name: Soggiorno-impertinente pollo barbecue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Grigliata, Barbecue
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 2 (inverno) lieve peperoncino in polvere; 3 spicchi daglio, tritati finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Cereali Crispix, tritati; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) 3/4 cucchiaino di melassa; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tritata finemente; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati e senza pelle (circa ciascuno)

La ricetta Stay-saucy Barbecue Chicken potrebbe soddisfare la tua voglia americana in giro 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 299 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.11 per porzione. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È perfetto per Festa del Papà. Funziona bene come piatto principale. Se hai olio d'oliva, cipolla, salsa di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la melassa si potrebbe seguire questo corso principale con il Miscela di biscotti di melassa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Impertinente tagliuzzato barbecue di pollo, Polpette barbecue impertinente, e Impertinente Foil-Pack costole barbecue per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 2(inverno)

lieve peperoncino in polvere 3

spicchi d'aglio, tritati finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Cereali Crispix, tritati 2(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2(inverno)

3/4 cucchiaino di melassa 2(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1

cipolla tritata finemente 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo disossati e senza pelle (circa ciascuno)

Vino consigliato: Zinfandel, Vino Rosato

Zinfandel e vino rosato sono le mie scelte top per il barbecue. Un rosé è rinfrescante a temperature calde e integra salse dolci e piccanti e strofina. Zinfandel è una classica scelta di vino rosso per barbecue, in particolare per costine di maiale e petto di manzo. Il grande liscio vecchia vite Zinfandel con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.