Senape agliosa

Senape agliosa
I verdi di senape garlicky sono un senza glutine e vegano contorno. Una porzione contiene 223 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 36 centesimi per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, aceto di vino, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 13%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape), Brasato di cavolo nero, Senape e bietole rosse, e Pasta con verdure agliate per ricette simili.

Istruzione

1
Portare una grande pentola d'acqua, condita con 1/2 cucchiaino. sale, a ebollizione. Nel frattempo, riempire un lavandino o una ciotola con acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
2
Far bollire i verdi di senape fino al verde brillante, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapeSenape
3
Scolare bene nel colino e premere per rimuovere quanto più liquido possibile. Accantonare.
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
4
Scaldare l'aglio e l'olio insieme in una padella media a fuoco medio fino a quando l'aglio è dorato e fragrante, da 5 a 7 minuti. Utilizzare un mestolo forato per trasferire i chip di aglio in un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Aumentare il calore ad alto e aggiungere rapidamente lo zucchero, rimanendo 1/2 cucchiaino. sale e aceto. Cuocere fino a quando lo zucchero si scioglie, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
(tubo Grande)(tubo Grande)
6
Aggiungere i verdi di senape riservati e mescolare per rivestire. Cuocere fino a quando la maggior parte del liquido è sparito, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapeSenape
7
Servire i verdi sopra la grana e cospargere con le patatine all'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
VerdeVerde
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
2 Once Di Cheddar Sminuzzato2 Once Di Cheddar Sminuzzato
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute2
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