Hai bisogno di un contorno senza latticini? Sloppy Veg-Head Joe potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Per $1.85 per porzione, questa ricetta coperture 23% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 364 calorie, 15g di proteine, e 6g di grasso ogni. Questa ricetta di Foodnetwork ha 9 fan. Una miscela di zucchero di canna, panini croccanti, peperoni jalapeno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 84%. Ricette simili sono Veg-Testa Tre fagioli Chili, Chili vegetariano con peperoncini freschi arrostiti-Ricordi da una testa Veg, e Sloppy Joe's.
Istruzione
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Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto. All'olio caldo, aggiungere i jalapenos, i peperoni, le cipolle e l'aglio e cuocere finché sono teneri, 7-8 minuti. Piegare i fagioli neri, il cumino e il coriandolo e condire a piacere con sale e pepe. Mescolare i pomodori, lo zucchero di canna e il Worcestershire o l'aceto e cuocere a fuoco lento il composto per alcuni minuti per combinare i sapori. Spremere il succo di lime nella padella e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Da 12 A 16 Panini Sandwich
Rigatoni Secchi
(Commerciante Joe's)
Soda Crema Dietetica
1 Fragola, Sbucciata
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio