Scafata di Fagioli di Lima e Scarola

Name: Scafata di Fagioli di Lima e Scarola
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carota, finemente triturata; 1 1 libbra di zucchine, peperoncini schiacciati; 1 mazzo scarola, tagliata in nastri da 1/2 pollici; 4 (inverno) timo fresco (o 2 cucchiai essiccati); 4 spicchio aglio a fette sottili; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli di lima freschi sgusciati o 1/2 libbra imbevuti e cotti; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente Cipolla spagnola a fette sottili; 1 Cipolla spagnola, tagliata a dadi da 1/4 di pollice; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pancetta, tagliata in dadi da 1/8 pollici; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale, a piacere; 2 kg pomodori, schiacciati e mescolati bene con i loro succhi; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) olio di oliva vergine; 4 (inverno) olio di oliva vergine

Scafatan di Fagioli di Lima e Scarola è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 48g di grasso, e un totale di 678 calorie. Per $3.73 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Vai al negozio e prendi pancetta, scarola, peperoncini e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Scafatan di Fave e Scarola, Fagioli di Lima con Prosciutto, e Fagioli di Lima con Prosciutto.

Istruzione

In una padella da 12 a 14 pollici, scaldare l'olio d'oliva e la pancetta fino a quando la pancetta è morbida e traslucida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1/2 Tazza Di Piselli Dolci, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere cipolla, peperoncini e fagioli di lima e cuocere fino a quando la cipolla si ammorbidisce, circa 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut

Può Mais Alla Messicana, Scolato

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere scarola, salsa di pomodoro e pepe e cuocere fino a quando appassito e morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)

Scarola

8 (U-12) Gamberetti

Servire immediatamente.

Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva a fuoco medio fino a quando traslucido, ma non marrone (circa 10 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il timo e la carota e cuocere altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Aggiungere i pomodori. Portare a ebollizione, abbassare il fuoco a gorgogliare, mescolando di tanto in tanto per 30 minuti. Condire con sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

(tubo Grande)

Servire immediatamente o mettere da parte per un ulteriore utilizzo. La salsa può essere refrigerata per un massimo di una settimana o congelata per un massimo di 6 mesi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)