Satay di pollo con Couscous di verdure alla griglia

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il satay di pollo con couscous di verdure alla griglia. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $3.67 per porzione. Una porzione contiene 1167 calorie, 65 g di proteine, e 64g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai salsa piccante, salsa di soia, couscous e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Couscous di verdure alla griglia, Insalata di Cous Cous alla griglia, e Satay di pollo alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una grande ciotola, unire il latte di cocco, lo zucchero di canna, la salsa di soia, l'aglio, il cumino, la scorza d'arancia e sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Noce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa

Scorza D'arancia

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Arancia, Scorza

¼ Cucchiaino Di Origano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare metà della marinata in una grande busta richiudibile. Riserva 2 cucchiai della restante metà della marinata per il Round online 2 ricetta Impacchi di pollo dolci e piccanti. Riservare il resto della marinata, per la salsa di immersione, in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Tagliare ogni coscia di pollo in 6 strisce e aggiungere alla borsa con la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Più 2 Cucchiaini Di Panna Acida

Tri-tips, Tagliati

Mettere il sacchetto in una ciotola, in caso di perdite, e conservare in frigorifero per almeno 1 ora o durante la notte.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Nel frattempo, se si utilizzano spiedini di legno, immergerli in acqua per almeno 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Legno

Salsa di immersione, sbattere il burro di arachidi e salsa piccante nella marinata salsa di immersione riservato. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

(come La Barra Crunch)

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Preriscaldare una griglia o una griglia a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere il pollo dalla marinata e scartare la marinata. Infilare 4 pezzi di pollo su ogni spiedino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Metterli su una griglia oliata e cuocere fino a quando leggermente carbonizzato e cotto attraverso. Riserva 4 spiedini per il giro in linea 2 ricetta dolce e piccante pollo avvolge.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Preriscaldare una griglia o una griglia a fuoco medio alto. Preparare il couscous secondo le istruzioni sulla confezione e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Tagliare il pepe in quarti e rimuovere il nucleo e i semi. Tagliare le zucchine e la cipolla a fette spesse 1/4 di pollice. Condire le verdure con sale e pepe, a piacere. Grigliare le verdure fino a quando non sono leggermente carbonizzate e si sono ammorbidite un po', circa 2 o 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuoverli dalla griglia e tagliarli a pezzetti. Mescolare delicatamente le verdure tritate nel couscous, coprire e tenere in caldo. Riserva 1 tazza per il giro in linea 2 ricetta impacchi di pollo dolci e piccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Disporre gli spiedini su un piatto da portata e servire con la salsa di immersione e il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Attrezzatura che userete