Salmone scottato in padella con medley di verdure calde

Name: Salmone scottato in padella con medley di verdure calde
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pkg. foglie di spinaci per bambini; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri, scolati; 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato (caienna); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente KRAFT Zesty italiano Spogliatoio; 2 (inverno) olio, diviso; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo rosso tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone

Questa ricetta serve 25. Se 59 centesimi per porzione cade nel vostro budget, salmone scottato in padella con Medley di verdure calde potrebbe essere uno spettacolare senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta da provare. Una porzione contiene 61 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai foglie di spinaci, cavoli, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Melanzane scottate in padella con condimento al latticello, Bistecche di tonno scottate in padella con salsa di spinaci al pomodoro, e Pesce bianco scottato in padella con cozze, germogli di cavolo e panna.

Istruzione

Riscaldare 1 cucchiaio. olio in padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pesce; cuocere 4 min. su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta ed è marrone dorato su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Togliere dalla padella; coprire per tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scaldare l'olio rimanente nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il cavolo; cuocere e mescolare 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

Aggiungere i fagioli; cuocere 2 min. o fino a quando riscaldato attraverso. Mescolare gli spinaci; cuocere 2 min. o solo fino a quando appassito, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Togliere dal fuoco. Mescolare il condimento e pepare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Miscela di cavolo cucchiaio su piatti da portata; top con pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

255Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pkg. foglie di spinaci per bambini 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può fagioli neri, scolati 0(può essere o scremare)

pepe rosso macinato (caienna)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

KRAFT Zesty italiano Spogliatoio 2(inverno)

olio, diviso 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo rosso tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che potresti provare è Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 62 dollari.