Salmone con avocado e pompelmo

Name: Salmone con avocado e pompelmo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pompelmo maturo (rosso sembra piuttosto); 1 WES E Arti della lingua inglese succo di limone, se necessario; 4 (inverno) olio extra vergine di oliva; 2 grande avocado maturo; 2 mazzo non da un giardino locale; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio doliva per il salmone; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone scuoiati, ciascuno circa 140g

Se si desidera aggiungere più senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale ricette per la tua scatola di ricette, salmone con avocado e pompelmo potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 4 e costa $2.25 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 420 calorie. 22 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai olio d'oliva, avocado, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 97%, che è tremendo. Salmone alla griglia con Avocado e pompelmo, Salmone croccante con insalata di avocado e pompelmo, e Salmone alla griglia con Avocado Pompelmo Salsa sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Tenere il pompelmo sopra una ciotola per catturare i succhi e sbucciarlo per rimuovere tutto il midollo bianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Tagliare il pompelmo tra le membrane in segmenti. Se necessario, aggiungere il succo di limone ai succhi di pompelmo per renderlo fino a 2 cucchiai.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Frullare in olio extra vergine di oliva, quindi condire con sale marino e pepe. Gettare i segmenti di pompelmo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Tagliare ogni avocado a metà per il lungo, rimuovere le pietre e sbucciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Tagliare la carne a spicchi delle dimensioni dei segmenti di pompelmo, lasciandoli cadere direttamente nella medicazione con il pompelmo. Toss leggermente, coprire e raffreddare per 10 minuti o giù di lì.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Tagliare e scartare i gambi del crescione, lavare bene le foglie e agitare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Oliare leggermente il salmone e cuocere in una padella antiaderente a fuoco alto, prima con la pelle verso il basso, poi girare e cuocere leggermente dall'altra parte, fino a doratura all'esterno e ancora un po ' morbido e rosa nel mezzo (circa 2-3 minuti per lato).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Fare un nido di crescione su ogni piatto, mettere il salmone a lato, e utilizzare un mestolo forato per disporre l'avocado e pompelmo sulla parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Non Da Un Giardino Locale

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Sbatti il condimento, poi cospargilo attorno al salmone e sopra il crescione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attrezzatura

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Ingrediente

Serving:

pompelmo maturo (rosso sembra piuttosto)1WES E Arti della lingua inglese

succo di limone, se necessario 4(inverno)

olio extra vergine di oliva 2grande

avocado maturo 2mazzo

non da un giardino locale 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio d'oliva per il salmone 142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone scuoiati, ciascuno circa 140g

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è senno di poi Vini Chardonnay. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.