Rucola selvatica e insalata di ceci

Name: Rucola selvatica e insalata di ceci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) rucola selvatica; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, scolati, sciacquati e scolati di nuovo; 1 testa media finocchio, tagliato a metà e affettato sottilmente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aneto fresco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori duva, dimezzati; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) parmigiano Reggiano rasato; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato

Ruculano selvatico e insalata di ceci potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 130 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso ogni. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai succo di limone, ceci, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di ceci calda con rucola, Insalata di ceci, Salmone e rucola, e Insalata di ceci di pere e rucola per ricette simili.