Riso fritto di verdure

Name: Riso fritto di verdure
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, condimento al pepe e limone; 1 piccolo peperone verde, tritato; 3 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 2 (inverno) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli piccoli congelati; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale a cottura rapida; 0 (può essere o scremare) olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tostate (opzionale); 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 3 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 1 piccolo cipolla gialla, tritata

Il riso fritto di verdure è un senza glutine e vegan ricetta con 4 porzioni. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questo contorno ha 314 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 55 minuti. 78 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di aglio, olio di arachidi, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Allrecipes. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono riso fritto veg, come fare il riso fritto di verdure / rice s, Riso fritto di verdure, e Riso fritto di verdure.

Istruzione

In una casseruola portare l'acqua a ebollizione. Mescolare il riso. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Nel frattempo, scaldare l'olio di arachidi in una grande padella o wok a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le cipolle, il peperone, l'aglio e i fiocchi di pepe, a piacere. Cuocere 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

8 (U-12) Gamberetti

Aumentare il calore a medio-alto e mescolare in riso cotto, cipolle verdi e salsa di soia. Friggere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Riso Cotto

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Aggiungere i piselli e cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Togliere dal fuoco.

Aggiungere l'olio di sesamo e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Guarnire con arachidi, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

condimento al pepe e limone 1piccolo

peperone verde, tritato 3

cipolle verdi, tagliate sottilmente 2(inverno)

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli piccoli congelati 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso integrale a cottura rapida 0(può essere o scremare)

olio d'oliva più 3-4 cucchiai 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

arachidi tostate (opzionale)2(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato 3(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 1piccolo

cipolla gialla, tritata

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc sono le mie scelte top per l'Asia. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente - ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di pasti tradizionali, piccanti o meno. La Westport Winery" Ancient Mariner " Riesling & Pear wine blend (beneficia del salvataggio e dell'adozione degli animali costieri) con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.

Westport Winery" Ancient Mariner " Riesling & Pear wine blend (benefici per il salvataggio e l'adozione degli animali costieri)

Prova questa delicata miscela di pera e Riesling che sa di miele e sole. Qualunque viaggio di esplorazione ispiri la tua vita quotidiana, ricorda la Rime dell'Antico Marinaio. Offrire la salvezza. Salvataggio e adozione di animali costieri (CARA).