Riso fritto del sud-est asiatico

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare sud-est asiatico riso fritto una prova. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 459 calorie, 30g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi olio di arachidi, peperone tagliato a julienne, spicchi di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i cunei di calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di lime congelata come dessert. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo cinese. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 73%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Riso fritto del sud-est asiatico, Pollo arrosto del sud-est asiatico con riso al cocco, e Noodles di riso del sud-est asiatico con calamari ed erbe aromatiche.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti, 1/2 cucchiaino di sambal oelek e 1/8 cucchiaino di sale in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sambal Oelek

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Unire le uova e il restante 1/2 cucchiaino sambal oelek in una ciotola. Separare le cime verdi dalle cipolle verdi e tagliare diagonalmente; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Sambal Oelek

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Tagliare i fondi di cipolla verde in pezzi da 1 pollice; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere 2 cucchiaini di olio in padella, vorticoso padella a cappotto in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il riso; soffriggere 1 1/2 minuti, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Trasferire la miscela di riso in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Scaldare 2 cucchiaini di olio in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere scalogni in padella; stir-fry 30 secondi o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo; soffriggere 1 1/2 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere la miscela di zucchero di canna in padella; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 1 minuto o fino a quando il liquido si addensa leggermente, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soda Crema Dietetica

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la miscela di pollo alla miscela di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Pulire la padella con un tovagliolo di carta; riportare la padella a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il restante 2 cucchiaini di olio in padella, vorticoso a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere broccoli e peperone; soffriggere 3 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Aggiungere il restante 1/8 cucchiaino di sale, fondi di cipolla verde, e l'aglio; mescolare-friggere 1 minuto o fino a quando fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

(tubo Grande)

Aggiungere la miscela di pollo in padella, cuocere 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato; riportare la miscela di pollo in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Riportare la padella a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il composto di uova in padella, vorticoso per rivestire padella; cuocere 30 secondi o solo fino a quando l'uovo è impostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire l'uovo su un tagliere; tritare. Mescolare l'uovo e la pancetta nella miscela di riso. Top con cime di cipolla verde; guarnire con spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Cuneo Di Calce

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Tagliere

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Tagliere

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso tagliato a julienne 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

b zucchero 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

soda crema dietetica 2

fette di pancetta, cotte e sbriciolate 5916 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso integrale cotto e raffreddato 2grande

uova, leggermente sbattute 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di pesce 2(può essere o scremare)

condimento al pepe e limone 1mazzo

lattuga iceberg, tagliata a pezzi da 2 pollici 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di lime fresco 4

cunei di calce 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2(inverno)

olio di arachidi, diviso 0(può essere o scremare)

sale, diviso 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

scalogni tagliati verticalmente 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato in pezzi da 1/2 di pollice 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate a pezzi da 1/2 di pollice 11 libbra di zucchine,

sambal oelek (pasta fresca macinata del cile), divisa

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è De Morgenzon Riserva Chenin Blanc. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 34 dollari.