Riso fritto

Name: Riso fritto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di manzo in scatola senza sale aggiunto, non diluito; 2 (può essere o scremare) prezzemolo fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolle verdi tritate; 1 1 libbra di zucchine, salsa di soia a basso contenuto di sodio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso a grani lunghi, non cotto; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare riso fritto una prova. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 102 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo cinese. Una miscela di olio di sesamo, prezzemolo, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 23%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s, Cavolo rosso fritto in stile riso e grano Bulgur {con uovo fritto}, e Salsiccia cinese riso fritto con scalogni fritti croccanti.

Istruzione

Rivestire una piccola padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.

Aggiungere il riso; soffriggere 4 a 5 minuti o fino a quando il riso è dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Aggiungere il brodo di manzo e il sale; portare ad ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Manzo

Sale

Togliere dal fuoco; mescolare in cipolle verdi, prezzemolo e salsa di soia. Coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Salsa Di Soia

Prezzemolo

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di manzo in scatola senza sale aggiunto, non diluito 2(può essere o scremare)

prezzemolo fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cipolle verdi tritate 11 libbra di zucchine,

salsa di soia a basso contenuto di sodio 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso a grani lunghi, non cotto 0(può essere o scremare)

(tubo grande)1(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.