Ripieno di riso selvatico

Ripieno di riso selvatico
Il ripieno di riso selvatico richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 162 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 12. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Ringraziamento. Una miscela di spicchi d'aglio, meno brodo di pollo di sodio, noci pecan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come contorno. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 54%. Ricette simili includono Tacchino selvatico con riso selvatico e ripieno di ciliegie, Ripieno di riso selvatico con funghi selvatici, e Ripieno di riso selvatico.

Istruzione

1
Riscaldare un forno olandese a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
PadellaPadella
2
Aggiungere il sedano, la cipolla, il riso selvatico e l'aglio in padella; soffriggere 3 minuti. Mescolare in brodo e salvia; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 25 minuti. Mescolare il riso integrale e portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere per 30 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso IntegraleRiso Integrale
Riso SelvaticoRiso Selvatico
SedanoSedano
AglioAglio
BrodoBrodo
CipollaCipolla
SageSage
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Togliere dal fuoco; lasciare riposare, coperto, 10 minuti. Mescolare le ciliegie e gli altri ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CiliegiaCiliegia
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute31
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