Quinoa spagnola con fichi e Pimientos

Name: Quinoa spagnola con fichi e Pimientos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Spagnola, Europea
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fico secco a dadini; 2 spicchi daglio, tritati; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo, basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli surgelati; 2 (inverno) pimientos, sbriciolato tritato, sgocciolato; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa non cotta; 1 1 libbra di zucchine, filo di zafferano; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cerchio per torta in cartone (6 pollici)

Quinoa spagnola con fichi e Pimientos potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 4 e costa 67 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 173 calorie. 4 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto europeo. Vai al negozio e prendi l'alloro, il brodo di pollo, i piselli e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Quinoa spagnola, Padella Quinoa spagnola, e Quinoa in stile spagnolo.