Quarto rapido-pounders

Name: Quarto rapido-pounders
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione carne macinata magra; 1 uovo sbattuto; 1 WES E Arti della lingua inglese olio vegetale, per spazzolatura; 1 cetriolo, sbucciato; 1 pizzico pizzico di zucchero; 1 Dash aceto di malto; 4 (inverno) maionese leggera; 1 WES E Arti della lingua inglese senape, a piacere (americana, Dijon, inglese o integrale); 1 bistecca di pomodoro, tagliata a 4 fette; 1 cipolla rossa, tagliata a rondelle; 1 lattuga iceberg, divisa in foglie

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare rapido quarto-pounders una prova. Una porzione contiene 439 calorie, 25 g di proteine, e 33 g di grasso. Per $2.02 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di manzo confezione, pomodoro bistecca, cipolla, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 42%, che è solido. Ricette simili sono Semi-Pounders ripieni, Cocktail del quartiere francese, e Keto Quarto Pounder.

Istruzione

Mescolare insieme la carne tritata e abbastanza uovo sbattuto per legarlo insieme, condendo con sale e pepe. Dividere il trito in quattro, modellando e premendo ciascuno in un hamburger.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Carne Macinata

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Riscaldare una teglia o la griglia.

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare gli hamburger con l'olio e cuocere per 6-7 minuti su ogni lato (utilizzando una teglia se sotto la griglia) per mezzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Nel frattempo, tagliare il cetriolo a fette spesse.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

Mettere le fette in una ciotola e condire con sale, pepe e un pizzico di zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere una piccola spruzzata di aceto di malto e mescolare bene. Mescolare insieme la maionese e la senape scelta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Malto

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Presentare gli hamburger sulle fette di pomodoro, guarnire con la maionese di senape, fette di cetriolo e anelli di cipolla. Finisci con l'hamburger su una foglia di iceberg, guarnendo con un'altra foglia, se preferisci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati