Prendere la notte Fuori Fornello lento ananas Pollo

Prendere la notte Fuori Fornello lento ananas Pollo
Prendere la notte Fuori fornello lento ananas pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 49g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 355 calorie. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 7 ore e 10 minuti. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 322 direbbero che ha colpito il posto. Se hai salsa di soia, miele, zenzero macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è spettacolare. Provare Prendere la notte Fuori Fornello lento ananas Pollo, Fornello lento Ananas Pollo, e Pollo all'ananas a cottura lenta per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i petti di pollo sul fondo di un fornello lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi
2
Versare i pezzi di ananas con il succo sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
3
Condire con miele e salsa di soia e cospargere con zucchero di canna e zenzero. Impostare fornello in alto e cuocere per 1 ora. Ridurre l'impostazione al minimo e cuocere fino a quando il pollo è cotto attraverso, umido e tenero, circa 6 ore in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
DifficoltaEsperto
Pronti7 ore, 10 m.
Serving8
Punteggio di salute22
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