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Polpettone di verdure

Polpettone di verdure
Polpettone di verdure potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 159 calorie, 18g di proteine, e 4g di grasso. Per $1.38 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Vai al negozio e prendi formaggio cheddar, prezzemolo, salsa worcestershire e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo yogurt bianco senza grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt molto bacca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Polpettone di tacchino e verdure, Polpettone di tacchino e verdure, e Polpettone di verdure arrosto per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande padella antiaderente, soffriggere la cipolla e pepe verde in olio finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe VerdePepe Verde
CipollaCipolla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
3
Trasferire in una grande ciotola. Mescolare le briciole di pane, formaggio, salsa di pomodoro, yogurt, prezzemolo, salsa Worcestershire e peperoncino in polvere. Sbriciolare il tacchino e il manzo sulla miscela e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa WorcestershireSalsa Worcestershire
MollicaMollica
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
Salsa Di PomodoroSalsa Di Pomodoro
PrezzemoloPrezzemolo
FormaggioFormaggio
Turchia InteraTurchia Intera
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Forma in una pagnotta.
5
Posto in un 11-in. x 7-in. teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
6
Cuocere, scoperto, a 350° per 25 minuti; scolare.
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Unire la salsa di pomodoro, salsa Worcestershire e peperoncino in polvere; si sviluppa su polpettone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa WorcestershireSalsa Worcestershire
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
Salsa Di PomodoroSalsa Di Pomodoro
DiffusioneDiffusione
CarneCarne
8
Cuocere per 15 minuti o fino a quando non rimane rosa e un termometro legge 165°.
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
FornoForno
9
Cospargere di formaggio; cuocere 2-3 minuti in più o fino a quando il formaggio si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute9
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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