Pollo Yakisoba

Name: Pollo Yakisoba
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 1 teste medie cavolo, tritato grossolanamente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 carote tritate grossolanamente; 2 (inverno) pasta di Cile; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle di soba, cotte e scolate; 2 spicchio aglio tritato; 1 cipolla, tagliata longitudinalmente in ottavi; 1 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 4 senza pelle, disossate metà petto di pollo-tagliato a cubetti da 1 pollice; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Pollo Yakisoba potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 200 calorie, 21 g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $1.3 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto giapponese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di olio di sesamo, tagliatelle di soba, carote e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo Yakisoba, Pollo Yakisoba, e Pollo Yakisoba per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella unire olio di sesamo, olio di colza e pasta di peperoncino. Stir fry 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Peperoncino

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere l'aglio e soffriggere altri 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Aggiungere il pollo e 1/4 tazza di salsa di soia e mescolare friggere fino a quando il pollo non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere la miscela dalla padella, mettere da parte e tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Nella padella svuotata unire la cipolla, il cavolo e le carote. Mescolare friggere fino a quando il cavolo inizia ad appassire. Mescolare la salsa di soia rimanente, le tagliatelle cotte e la miscela di pollo per pan e mescolare per frullare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Cotta

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

A 1 Ananas

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire