Pollo Lo Mein potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $4.3 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 625 calorie, 40g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di funghi shiitake, aglio, aceto di vino di riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pancit canton (alias lo mein o chow mein), Pollo Lo Mein, e Pollo Lo Mein.
Istruzione
1
In una ciotola media, non reattiva, unire il pollo con 2 1/2 cucchiaini di zucchero bianco, 1 1/2 cucchiai di aceto e 1/4 tazza di salsa di soia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato
Mescolare questo insieme e rivestire bene il pollo. Coprire e lasciare marinare in frigorifero per almeno 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
In un'altra ciotola media, unire il brodo di pollo, l'acqua, l'olio di sesamo e il pepe nero macinato con lo zucchero rimanente, l'aceto e la salsa di soia. In una piccola ciotola separata, sciogliere l'amido di mais con un po ' di questa miscela e aggiungere lentamente alla massa della miscela, mescolando bene. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda
Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici