Pollo in salsa di arachidi

Name: Pollo in salsa di arachidi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cotolette di petto di pollo senza pelle e disossate, piatte; 1 (può essere o scremare) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo darancia fresco; 1 pizzico Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente burro di arachidi liscio; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze e 1/2 di kefalotyri o kasseri, grattugiati; 2 (inverno) arachidi non salate tritate

Pollo in salsa di arachidi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.77 per porzione. Una porzione contiene 481 calorie, 37g di proteine, e 25 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di succo d'arancia, olio d'oliva, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Pollo con salsa di arachidi, Pollo in salsa di arachidi, e Pollo in salsa di arachidi per ricette simili.

Istruzione

Mescolare accuratamente la passata di pomodoro, il burro di arachidi, il succo d'arancia, la salsa di soia e il miele in una ciotola. Mescolare lo zenzero e il curry in polvere nella miscela di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Arachidi

Polvere Di Curry

Succo D'arancia

Passata Di Pomodoro

Salsa Di Soia

Zenzero

Pomodoro

Miele

Attrezzatura che userete

Ciotola

Condire le cotolette di pollo con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Cotoletta Di Pollo

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio; cuocere il pollo in olio caldo fino a doratura, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Pollo Intero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Versare il composto di pomodoro sopra il pollo, ridurre il calore a medio-basso, e mettere un coperchio sulla padella; cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è cotto attraverso e la salsa si addensa, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Pomodoro

Salsa