Pollo e pastinaca "Patatine fritte" con aceto piccante

Pollo e pastinaca
Pollo e pastinaca "Patatine fritte" con aceto piccante è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 355 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo americano. Se hai metà del petto di pollo, fiocchi di pepe rosso, aceto distillato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pastinaca Patatine fritte con salsa piccante al curry, Grappa Arrosto lento Aglio e Limone Pepe Pollo con Pastinaca Patatine fritte, e Patatine fritte.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 450 ° F con cremagliera in mezzo.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Sbucciare le pastinache e il quarto longitudinalmente. (Se grande, tagliare longitudinalmente in ottavi e tagliare i nuclei.) Condire con 1 cucchiaio di olio in una grande teglia poco profonda e cospargere con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Arrosto, mescolando di tanto in tanto, mentre si prepara il pollo (circa 5 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
PastinacaPastinaca
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
3
Pat pollo asciutto, poi cospargere con 1 1/2 cucchiaini di sale e 1/2 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
(tubo Grande)(tubo Grande)
4
Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella pesante da 12 pollici a fuoco alto fino a quando non brilla, poi marrone lato pelle di pollo, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Trasferire il pollo, la pelle verso l'alto, in padella con le pastinache, riservando la padella e arrostire fino a quando il pollo è cotto e le pastinache sono tenere e caramellate, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PastinacaPastinaca
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
6
Mentre arrosti di pollo, riscaldare il grasso in padella con olio cucchiaio rimanente, quindi aggiungere l'aceto e peperoncino e far bollire, mescolando, 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
7
Versare in una tazza e tenere in caldo, coperto.
8
Servire pollo e patatine fritte condite con aceto piccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
9
Gourmet
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute31
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