Pollo di scarico di agrumi speziati

Name: Pollo di scarico di agrumi speziati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) caienna (o più); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pezzi di pollo (petti, cosce o ali); 2 (inverno) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (inverno) 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 2 (inverno) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) sale di condimento

Spiced Citrus Dump pollo è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 347 calorie, 23 g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $1.03 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 5 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi cayenne, olio d'oliva, succo d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo affumicato agli agrumi speziato, Crock-Pot speziato mela discarica torta, e Agrumi Olive Speziate.