Pollo al miele-Pecan

Name: Pollo al miele-Pecan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 metà del petto di pollo sbucciato e disossato; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci pecan tritate finemente; 1 1 libbra di zucchine, 8 (U-12) gamberetti; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 2 (inverno) salsa di soia lite; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quadrati di cereali di grano, frantumati

Il pollo al miele-pecan potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione contiene 461 calorie, 34g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.25 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di quadrati di cereali di grano, noci pecan, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 84%. Ricette simili includono Petti di pollo al miele e pecan, Cosce di pollo al miele e pecan, e Il pollo di pecan al miele del ranch di casa.

Istruzione

Mescolare insieme salsa di soia e miele; mettere da parte la miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Unire briciole di cereali e noci pecan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata

Cospargere di sale e pepe uniformemente sul pollo. Immergere entrambi i lati del petto di pollo nella miscela di salsa di soia; dragare nella miscela di briciole per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato