Pollo al mango con salsa di prugne

Name: Pollo al mango con salsa di prugne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può affettato castagne acqua, scolati; 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 grande carote, tagliate diagonalmente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale cotto caldo; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente petti di pollo cotti a cubetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente manghi, pelati e schiacciati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di prugne; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperone rosso dolce, affettato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle scheggiate, tostate; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli freschi, tagliati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine a fette

Il pollo di mango con salsa di prugne è un senza glutine e senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 428 calorie. Per $3.9 per porzione, questa ricetta coperture 30% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Vai al negozio e raccogli mandorle scheggiate, olio di canola, carote e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Pollo in salsa di prugne, Polpette di pollo in salsa di prugne, e Pollo alla griglia con salsa di Pinot-Prugne sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una piccola casseruola, unire lo zucchero, l'amido di mais e il sale; mescolare il brodo e la salsa teriyaki fino a che liscio. Cuocere e mescolare fino a addensare. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Bastoncini Di Zucchero Aggiuntivi

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

In una grande padella o wok, soffriggere i piselli, le carote, le zucchine, la cipolla, il pepe e le castagne d'acqua in olio fino a renderli croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire