Pollo al carciofo e Pomodoro

Carciofo e pomodoro pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 420 calorie, 35g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Per $2.9 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi mozzarella, petto di pollo a metà - pestato a 1/ness, basilico e poche altre cose per farlo oggi. 472 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 94%. Provare Pomodoro Carciofo Pollo, Pollo in salsa di pomodoro carciofo, e Insalata di Carciofi, Pomodorini e Feta con Carciofi-Crostini al Pesto per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere pomodori, basilico, origano, cuori di carciofo e peperoni rossi. Cuocere fino a caldo, quindi togliere dal fuoco. trasferire in una grande ciotola e gettare insieme con cubetti di mozzarella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 4 Limoni, Spremuti, Divisi

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Patata Cruda Tritata

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Disporre i seni pestati e il cucchiaio che si riempie al centro, lasciando un pollice su ciascun lato. Regolare riempimento come si tira in modo da non sopra roba.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche