Pollo Adobo
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo Adobo una prova. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 293 calorie, 28 g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta di Epicurious ha 15 fan. Vai al negozio e prendi l'alloro turco o, spicchi d'aglio, bacchette di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo classico Adobo da ' Il libro di cucina Adobo strada, Pollo Adobo, e Pollo Adobo per ricette simili.
Ingrediente
11 libbra di zucchine,![pepe nero in grani]()
pepe nero in grani8![bacchette di pollo (o 4 bacchette e 4 cosce; circa 2 1/2 libbre totali)]()
bacchette di pollo (o 4 bacchette e 4 cosce; circa 2 1/2 libbre totali)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)]()
4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)4![spicchi d'aglio]()
spicchi d'aglio596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![salsa di soia (preferibilmente kikkoman)]()
salsa di soia (preferibilmente kikkoman)1![alloro turco o 1/2 foglia di alloro della California]()
alloro turco o 1/2 foglia di alloro della California1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate]()
2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate
pepe nero in grani8
bacchette di pollo (o 4 bacchette e 4 cosce; circa 2 1/2 libbre totali)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)4
spicchi d'aglio596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
salsa di soia (preferibilmente kikkoman)1
alloro turco o 1/2 foglia di alloro della California1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquateDifficoltaNormale
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
DietaDairy Free
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