Piazze Frittata di pepe rosso

Name: Piazze Frittata di pepe rosso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 10 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio a pasta molle di capra; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe kosher; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tagliata a fettine sottili; 2 peperoni rossi a fette sottili

I quadrati di frittata al pepe rosso potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 219 calorie. Per $1.73 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai cipolla, sale e pepe kosher, formaggio di capra e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale, vegetariano e chetogenico dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono 5 minuti di salsa al pepe rosso arrostito, salsa di pomodoro arrosto e pepe rosso, e Facile arrosto pepe rosso Dip.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 F.

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente da forno a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere i peperoni e 1/2 cucchiaino di sale e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono morbide, 8 a 10 minuti. In una ciotola media, sbattere le uova, 1 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Vegetale

Pepe

Uovo

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Mescolare il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo

Versare sopra le verdure nella padella, mescolare una volta e sbriciolare il formaggio sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Formaggio

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire in forno e cuocere fino a quando il centro è impostato, 18 a 20 minuti. Far scorrere fuori dalla padella e tagliare a quadrati prima di servire caldo oa temperatura ambiente. Suggerimento: Per un tocco in più, aggiungere chorizo. Dadi 4 once chorizo spagnolo (salsiccia curata) e mescolare nelle cipolle cotte e peperoni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Foglie Di Prezzemolo A Foglia Piatta, 3 Manciate Grandi, Raccolte