Phat Thai

Phat Thai potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $3.19 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 811 calorie, 34g di proteine, e 30g di grasso ogni. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. 50 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. E ' portato a voi da BBC Good Food. Se hai salsa di ostriche, spicchi d'aglio, radici e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo asiatico. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è grande. Vegetale phat Thai, Come cucinare: Phat Kaphrao (Thai mescolare carne fritta con basilico e chilis), e Andy Ricker's Phat Thai (spaghetti di riso saltati in padella con gamberetti, tofu e arachidi) sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Immergere le tagliatelle in acqua fredda per un massimo di 2 ore, quindi scolare e mettere da parte. Usando un pestello e un mortaio, pestare l'aglio con i gambi o le radici di coriandolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

1 Arancia, Scorza

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Scaldare l'olio in un wok a fuoco alto. Quando luccicante, aggiungere il mix di aglio e coriandolo. Mescolare per qualche istante, quindi aggiungere i gamberi e la rapa in salamoia, se si utilizza. Cuocere per 30 secondi, quindi aggiungere lo zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Arancia, Scorza

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Rapa

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le tagliatelle e mescolare per 1 min, assicurandosi che tutto sia ben miscelato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Aggiungere le uova e cuocere per altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Versare la salsa di ostriche e pesce, quindi aggiungere i germogli di fagioli, il succo di lime, la maggior parte delle cipolline, la maggior parte delle arachidi tostate e la maggior parte del peperoncino. Toss e cuocere per circa 2 minuti, poi servire sparsi con coriandolo e il resto del peperoncino, arachidi e cipolline.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Cipollotti

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Salsa Di Pesce

1 Fragola, Sbucciata

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Può Mais Alla Messicana, Scolato

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Attrezzatura

Mortaio E Pestello

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

400Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spessa, secca, piatto di riso noodle (banh pho), abbiamo usato Thai Gusto spaghetti di riso da Waitrose 4grande

spicchi d'aglio, tritati finemente 1piccolo mazzo

coriandolo, steli o radici tritate finemente, foglie riservate 506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberi crudi, pelati 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

rape in salamoia, tritate (opzionale)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 3

uova sbattute 2(inverno)

salsa di ostriche 2(inverno)

salsa di pesce 300Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

germogli di fagiolo 1

succo di lime 1mazzo

cipolline, affettate sulla diagonale 100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

arachidi tostate, frantumate 3

peperoncini rossi, diseminati e tritati finemente

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Raats originale Chenin Blanc con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.