Pesce in Pergamena con Zucchine, Olive Nere e Basilico Ricetta

Name: Pesce in Pergamena con Zucchine, Olive Nere e Basilico Ricetta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo mazzo 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) olive nere denocciolate e dimezzate; 4 (inverno) 1/4 tazza di burro, freddo, tagliato a pezzetti; 3 filetto filetti di sogliola di limone (o altro pesce bianco delicato e delicato, come la passera), ciascuno sbucciato e tagliato in 4 porzioni; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 1 scalogno tagliato a fette sottili; 1 zucca estiva, tagliata e tagliata a fette sottili (circa 1/4 di pollice di spessore); 3 (inverno) 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).; 1 zucchine verdi, tagliate e tagliate a fette sottili (circa 1/4 di pollice di spessore)

Pesce in pergamena con zucchine, olive nere e Basilico Ricetta potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale, pescatarian e chetogenica serve 4 e costa $4.85 per porzione. Una porzione contiene 268 calorie, 17g di proteine, e 20 g di grasso. Una miscela di basilico, vino, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 92 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Merluzzo Nero con Olive e Patate in Pergamena, Pesce di base cotto in pergamena Ricetta, e Cimelio di pomodoro-Basilico Pasta con Olive e Feta Ricetta per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1piccolo mazzo

1 cipolla rossa, dadini piccoli 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

olive nere denocciolate e dimezzate 4(inverno)

1/4 tazza di burro, freddo, tagliato a pezzetti 3filetto

filetti di sogliola di limone (o altro pesce bianco delicato e delicato, come la passera), ciascuno sbucciato e tagliato in 4 porzioni 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato 1

scalogno tagliato a fette sottili 1

zucca estiva, tagliata e tagliata a fette sottili (circa 1/4 di pollice di spessore)3(inverno)

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).1

zucchine verdi, tagliate e tagliate a fette sottili (circa 1/4 di pollice di spessore)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.