Pere al forno con farina d'avena Streusel Topping

Pere al forno con farina d'avena Streusel Topping
Pere al forno con farina d'avena Streusel Topping potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 271 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1,18 per porzione. Una miscela di pere bosc, miele, succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Pere al forno con farina d'avena Streusel Topping, Torta di farina d'avena con guarnizione Streusel, e Cranberry-Mela croccante con farina d'avena Streusel Topping.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Mettere le mandorle scheggiate in una padella poco profonda e cuocere 4-5 minuti o fino a quando tostato e fragrante, mescolando dopo 2 minuti. Aumentare la temperatura del forno a 37
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandorle ScheggiateMandorle Scheggiate
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Sbucciare le pere e tagliare l'estremità dello stelo da 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
4
Rimuovere il nucleo dall'estremità dello stelo e raccogliere circa 2 cucchiai. polpa dalla parte superiore di ogni pera, usando un cucchiaino, per formare una tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
5
Tagliare circa 1/4 di pollice dal fondo delle pere, formando una base piatta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
6
Mettere le pere in una teglia da 11 x 7 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
7
Unire il miele e il succo di limone in una piccola casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
8
Riscaldare a fuoco medio basso fino a caldo. Mescolare in mandorle tostate e mirtilli rossi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non ZuccheratePesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
(23)(23)
9
Miscela di miele cucchiaio in pere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
10
Versare il succo d'arancia nella teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
11
Cuocere, coperto con un foglio di alluminio, a 375 per 15 minuti. Scoprire e cuocere altri 10 minuti.
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
12
Cospargere ogni pera con 1 cucchiaio. Farina d'avena Streusel Topping.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AvenaAvena
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
DifficoltaNormale
Pronti23 m.
Serving6
Punteggio di salute12
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