Peperoncino veloce
Chili veloce potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 534 calorie, 30g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo americano. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di extra virgin olio d'oliva, piselli, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Veloce e facile Chipotle Turchia Chili per un # SundaySupper Chili Cook-Off, Peperoncino Veloce I, e Peperoncino veloce per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio alto in una casseruola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno![2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi]()
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi FreschiAttrezzatura che userete![Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare]()
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare2
Aggiungere manzo, cipolla e pepe e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carne è rosolata e cipolla e pepe sono leggermente ammorbiditi.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 (U-12) Gamberetti]()
8 (U-12) Gamberetti![20 Fettine Sottili Di Zucchine]()
20 Fettine Sottili Di Zucchine![1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice]()
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
8 (U-12) Gamberetti
20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice3
Aggiungere gli ingredienti rimanenti, coprire e portare a ebollizione leggera. Ridurre il calore a cuocere a fuoco lento e cuocere per 20 minuti, o più a lungo se si utilizza un taglio più duro di manzo, mescolando di tanto in tanto. Top con formaggio tritato se lo si desidera prima di servire. Nota: Se ti piace più calore nel tuo peperoncino, aggiungi un po ' di cayenne, qualche chipotle o jalapenos a dadini.
Ingredienti di cui avrai bisogno![2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos]()
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos![12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)]()
12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)![Olio Al Pepe]()
Olio Al Pepe![Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai]()
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai![Può Mais Alla Messicana, Scolato]()
Può Mais Alla Messicana, Scolato![1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice]()
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)
Olio Al Pepe
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Può Mais Alla Messicana, Scolato1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 PolliceAttrezzatura
Ingrediente
227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![manzo, tagliato in 1]()
manzo, tagliato in 1 " cubi2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![piselli dagli occhi neri o altri fagioli in scatola, sciacquati]()
piselli dagli occhi neri o altri fagioli in scatola, sciacquati397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pomodori, in scatola, tagliati a dadini]()
pomodori, in scatola, tagliati a dadini1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare]()
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare11 libbra di zucchine,![2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio]()
2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio11 libbra di zucchine,![cumino in polvere]()
cumino in polvere1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)]()
basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)1![pepe verde intero]()
pepe verde intero1(può essere o scremare)![8 (U-12) gamberetti]()
8 (U-12) gamberetti1piccolo![Condimento greco (consigliato: Spice Islands)]()
Condimento greco (consigliato: Spice Islands)1(può essere o scremare)![Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti]()
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti
manzo, tagliato in 1 " cubi2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
piselli dagli occhi neri o altri fagioli in scatola, sciacquati397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pomodori, in scatola, tagliati a dadini1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare11 libbra di zucchine,
2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio11 libbra di zucchine,
cumino in polvere1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)1
pepe verde intero1(può essere o scremare)
8 (U-12) gamberetti1piccolo
Condimento greco (consigliato: Spice Islands)1(può essere o scremare)
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quartiDifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute34
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