Peperoncino Di Fagioli Vegetali

Name: Peperoncino Di Fagioli Vegetali
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 9
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, granuli di brodo di manzo a ridotto contenuto di sodio; 425 Formaggio Cheddar o Monterey Jack può ceci o ceci, sciacquati e scolati; 794 Formaggio Cheddar o Monterey Jack non può-sale-aggiunto pomodori a dadini, non drenato; 128 Formaggio Cheddar o Monterey Jack carote tagliuzzate; 51 Formaggio Cheddar o Monterey Jack sedano tritato finemente; 454 Formaggio Cheddar o Monterey Jack può chili fagioli, non drenato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 ( melanzane) pepe verde, tritato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 54 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 peperoni (1 rosso, 1 verde), tagliati a dadini; 64 Formaggio Cheddar o Monterey Jack può affettato olive mature, scolati; 160 Formaggio Cheddar o Monterey Jack cipolla tritata; 227 Formaggio Cheddar o Monterey Jack vaso salsa picante; 1 ( melanzane) zucchine, affettato 1/4 di pollice di spessore

Il chili di fagioli vegetali potrebbe essere proprio la ricetta americana che stai cercando. Questa ricetta serve 9 persone. Una porzione contiene 212 calorie, 8 g di proteine e 9 g di grassi. Per 100 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Solo a poche persone è piaciuto davvero questo antipasto. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Una miscela di peperoni, zucchine, sedano e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con un punteggio al cucchiaio del 68%, questo piatto è piuttosto buono. Ricette simili includono peperoncino con verdure e fagioli, peperoncino con verdure e fagioli e peperoncino con verdure e fagioli.

Istruzione

In un forno olandese, rosolare nell'olio le zucchine, il peperone verde, la cipolla, le carote, il sedano e l'aglio finché sono teneri. Incorporare i pomodori, la salsa piccante, il brodo e il cumino; portare ad ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3/4 A 1 Tazza Di Latte Al 2%.

4 O 5 Zucchine Medie, Affettate

2 Tazze Di Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Olio Di Canola Per Fritture

¼ Cucchiaino Di Origano

1-1/2 Tazze Di Senape Preparata

2 Libbre Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle, Tagliato A Cubetti Da 3/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

1 Confezione (16 Once) Di Pasta A Spirale Cruda

Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Aggiungere fagioli e olive; calore attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastella Di Pane Di Mais

Pomodori Secchi Sott'olio, Scolati E Tagliati A Dadini Piccoli

Attrezzatura

1 Confezione (16 Once) Di Pasta A Spirale Cruda

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

granuli di brodo di manzo a ridotto contenuto di sodio 425Formaggio Cheddar o Monterey Jack

può ceci o ceci, sciacquati e scolati 794Formaggio Cheddar o Monterey Jack

non può-sale-aggiunto pomodori a dadini, non drenato 128Formaggio Cheddar o Monterey Jack

carote tagliuzzate 51Formaggio Cheddar o Monterey Jack

sedano tritato finemente 454Formaggio Cheddar o Monterey Jack

può chili fagioli, non drenato 2

spicchi d'aglio, tritati 1( melanzane)

pepe verde, tritato 2(può essere o scremare)

cumino macinato 546 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 peperoni (1 rosso, 1 verde), tagliati a dadini 64Formaggio Cheddar o Monterey Jack

può affettato olive mature, scolati 160Formaggio Cheddar o Monterey Jack

cipolla tritata 227Formaggio Cheddar o Monterey Jack

vaso salsa picante 1( melanzane)

zucchine, affettato 1/4 di pollice di spessore

Vino consigliato: Cava, Shiraz, Grenache

Il peperoncino funziona molto bene con Cava, Shiraz e Grenache. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Il Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Il costo è di circa 23 dollari a bottiglia.