Peperoncino di bufala delle Alte Pianure

Peperoncino di bufala delle Alte Pianure
La ricetta High Plains Buffalo Chili potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Una porzione contiene 327 calorie, 23 g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.72 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Se hai farina di mais macinata a pietra, olio di canolan, origano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bistecche High Plains, Vagabondo delle Alte pianure, e Popper di patate di pollo buffalo con Avocado Ranch Dip {Basso contenuto di grassi, alto contenuto proteico, GF + basso contenuto calorico} per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Aggiungere la cipolla e l'aglio in padella; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Aggiungere buffalo; cuocere 5 minuti o fino a doratura, mescolando per sbriciolarsi. Mescolare in polvere cile e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
BisonBison
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
4
Aggiungere 3 1/2 tazze di acqua, patate, e il prossimo 5 ingredienti (attraverso salvia) per pan; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 50 minuti o fino a quando la patata è molto tenera. Mescolare in farina di mais; cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
1/2 Rametto Di Rosmarino1/2 Rametto Di Rosmarino
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute17
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