Pasta vegetariana estiva

Name: Pasta vegetariana estiva
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fiocchi di pasta; 175 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fave fresche o congelate (circa 650g 1lb 7oz nei loro baccelli); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di oliva di buona qualità; 1 grande cipolla tritata finemente; 2 spicchi daglio tritati; 2 grande zucchine tagliate a bastoncini; 6 pomodori maturi, tagliati a spicchi; 1 WES E Arti della lingua inglese un generoso colpo di salsa Tabasco; 1 manciata a di basilico tritato

Summer veggie pasta potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione di portate principali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 326 calorie, 13g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.19 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 47 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se si dispone di un colpo di salsa tabasco, fave, basilico, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. È perfetto per Il quarto di luglio. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è spettacolare. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Pasta vegetariana estiva, Estate Veggie Insalata di pasta, e Estate Veggie Pasta Primavera.

Istruzione

Cuocere la pasta secondo le istruzioni del pacchetto, aggiungendo le fave fresche per gli ultimi 3 minuti (congelate per gli ultimi 2 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Mentre la pasta cuoce, scaldare l'olio in una padella capiente, aggiungere la cipolla e cuocere a fuoco medio per 1-2 minuti. Mescolare l'aglio e le zucchine, saltare a fuoco medio per 2-3 minuti, quindi mescolare i pomodori e agitare nel Tabasco. Mescolare per 2-3 minuti per ammorbidire un po ' i pomodori (non troppo o andranno pastosi).

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca