Panko - Pollo in crosta con hash di mais arrosto e condimento al latticello
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo Panko-crosta con Hash di mais arrosto e latticello vestire una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 450 calorie, 35g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $2.92 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di mais di orecchie, sale kosher, pancetta tagliata al centro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il latticello a basso contenuto di grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al limone Meyer come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo in crosta Panko con condimento balsamico al melograno, Offerte di pollo in crosta di parmigiano con salsa ranch al latticello, e Offerte di pollo in crosta di parmigiano con salsa ranch al latticello per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Unire 1 tazza di latticello, 1/4 cucchiaino di paprika e 1/4 cucchiaino di pepe rosso macinato in un grande sacchetto di plastica con zip.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
3
Aggiungere pollo; sacchetto di tenuta, e marinare in frigorifero 30 minuti, girando sacchetto di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Posizionare il mais direttamente sul rack del forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Cuocere a 400 per 30 minuti. Raffreddare leggermente; rimuovere bucce e sete.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
6
Tagliare i chicchi dalle spighe di mais e metterli in una grande ciotola; scartare le pannocchie di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Sulla Pannocchia
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
7
Unire il restante 1/4 di tazza di latticello, prezzemolo e succo di limone in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
8
Unire il restante 1/4 cucchiaino di paprika, il restante 1/4 cucchiaino di pepe rosso macinato e il panko in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo
9
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
10
Cospargere uniformemente il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale. Dragare pollo in miscela panko.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo
(tubo Grande)
11
Mettere la pancetta in una grande padella antiaderente a fuoco medio; cuocere 8 minuti o fino a quando croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
12
Rimuovere la pancetta dalla padella con un mestolo forato; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
13
Aggiungere l'olio per sgocciolare in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
14
Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a doratura e fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
15
Unire il restante 1/8 cucchiaino di sale, mais, pancetta, cipolle verdi, peperoni rossi arrostiti e pepe rosso liquido in una grande ciotola. Dividere la miscela di mais in modo uniforme tra 4 piatti; top ciascuno con 1 cotoletta di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Cotoletta Di Pollo
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
16
Condire con condimento di latticello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)