Panini di pollo alle erbe con frullato di mele e avocado

Panini di pollo a base di erbe con frullato di mela-avocado potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.6 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 39g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 621 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 40 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale kosher, mele granny smith, avocado hass e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le mandorle si potrebbe seguire questo corso principale con il Clafouti di Ciliegia fresca con Mandorle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Panini con insalata di pollo alle erbe, tisana-come fare stile indiano tè alle erbe o chai, e Frullato di mele, avocado e basilico (con acqua di cocco iNVO) per ricette simili.

Istruzione

Per l'insalata di pollo: portare a ebollizione 4 tazze di acqua in una grande casseruola. Spegnere il fuoco, aggiungere le bustine di tè e ripassare per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto Cotto, Tagliato Molto Sottile

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Rimuovere le bustine di tè e riportare a ebollizione. Mescolare in 1/2 cucchiaino di sale e il pollo. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere fino a cottura completa, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto Cotto, Tagliato Molto Sottile

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Scolare e trasferire il pollo in una piccola ciotola per raffreddare a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare insieme le cipolle, 3 cucchiai di yogurt, la maionese, basilico, dragoncello, aceto e 1/2 cucchiaino di sale in una grande ciotola. Mescolare il pollo raffreddato, coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora per consentire ai sapori di combinarsi. (Può essere fatto e refrigerato un giorno prima.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Tostare le mandorle in una padella asciutta a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a doratura, 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(23)

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Dividere il pollo tra quattro delle fette di pane. Top ciascuno con le mandorle tostate, insalata e le restanti fette di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

(23)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Percentuale Di Grasso

Tagliato a metà.

Unire il succo di mela, 1 tazza di ghiaccio, succo di lime, basilico, mele e avocado insieme in un frullatore, e il polso fino a quando il ghiaccio è incorporato. Quindi purea fino a che liscio. Dividere uniformemente tra quattro bicchieri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce